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5 septembre 2007 3 05 /09 /septembre /2007 22:32

Ce mercredi, se tenait salle Jean Gillard l'entraînement de la mi-semaine pour les Seniors. Dans une ambiance détendue,les joueurs ont fourni un entraînement sérieux et de qualité d'une durée d'environ deux heures. Axé beaucoup sur les situations collectives (défensives et offensives),l'entraînement à pu permettre aux joueurs de  mettre en place  quelques automatismes à la fois en défense et en attaque.

Contenu de l'entraînement:

- Echauffements avec ballons à 2 puis à 3 joueurs (par vagues)
- Exercices collectifs sous forme de contrat (basé sur les passes suivi de déplacements avec tirs)
- Mise en situation de match (4x4 - miroir)
- Beaucoup de séances de tirs ont été effectuées durant l'entraînement
- Matchs 5contre5 tout terrain pour clôturer la séance.

photos-002.JPG

Effectif : Mebrouk MESSANI, Romain CETRE, Franck MARTIN, Mathieu BOULET, Pierre-Louis DELFORGE, Teddy LEMPEREUR, Jean-Charles WUITHIER, Fabien COUNE, Clovis LALLEMAND, Frédéric NIGRA, Geoffrey GERARD.

Quelques matchs amicaux vont avoir lieu pour l'équipe première. Premier de ces matchs, ce vendredi Salle Jean Gillard contre L'Etoile de Charleville évoluant en EXCELLENCE REGION. Début du match entre 20h et 20h30.

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Published by Ursule - dans Actualités
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commentaires

ted 15/09/2007 20:32

je vous enmerde

jOrdy 12/09/2007 21:03

salOut tOu le mOnde c'est biien faciile de criitiiquey ted tOu le tem heiin ! lOwl ! fiin la plupar dey truc que vOus dites x'est vraii lOwlpiix jOrdan

? 12/09/2007 15:38

arretez le basket et ouvrez un kebab ou mc do les gars

? 12/09/2007 15:35

quelle equipe!!!!

lancien 11/09/2007 12:41

En fait Ted tient son short juste pour faire croire qu'il a maigri (laisse tomber Ted ça marche pas).